2015年07月21日

ぎっくり腰

7月の3連休中にオジサンはぎっくり腰をやってしまった・・・

猛暑のため寝苦しく寝返りを打って寝違えたせいなのか、腹回りに脂肪が付いて腰に負担がかかったせいなのか・・屈んで作業をしたり、立ち上がったりするたびに激痛が走る・・・
昨日はズボンを履くのもままならなかった。。

せっかく梅雨明けしたのに出撃もためらわれる状態である。。我ながら情けない

1日1ナンパと共に目標設定し取り組んでいる1ヶ月1kg減も頑張らないとな・・・

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posted by しんさく at 15:28 | 神奈川 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする